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SFC 東日本支部補習講座 QOR(クオリティ・オブ・ランニング)の高め方 講師 前田 誠 氏

報告者 SFC 東日本支部長 武田 剛
前田 誠(まえだ まこと)

前田 誠(まえだ まこと)Mightguy Lab 代表

シュースタイリスト
FHA 認定上級シューフィッター
シューフィッター養成講座プライマリーコース実技指導員
福岡マラソン公認コーチ

5.ランニングシューズに求められる機能

・反発性
・軽量性
・クッション性
・通気性
・安定性
・グリップ性
・耐久性

これらを全部持ち合わせているシューズは存在しない。何かしら一長一短がある。

大きく分けると反発性/軽量性/クッション性重視のモデルと安定性/グリップ性/耐久性重視のモデルに分けられる。

足を守ろうとすれば重い素材、硬い素材を使用することが多いし、軽さやクッション性を重視すれば保護するものをそぎ落とすこととなる。

最近最も注目されているのが反発性である。
最近のシューズは爆発的に跳ねる。
それが先程から話題になっているカーボンプレートを搭載したシューズである。

写真はイメージです。
次回は「ランニングシューズの種類 その1」をお届けします。

 

 

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